習慣が作れないなら、カレンダーを作ってみたらいいじゃない

みるみる不健康になっていくぼくの最近の興味といえば、『趣味』と『健康』。

ぼくは無趣味な上に、身体も強くない。

趣味のことはよくわからないが、
最近iPadでお絵描きをすることにした。

健康のことも
深く理解しているわけではないが、要は、身体に良くないものを避け、身体に良いものを取り入れ、適度に運動しておけば間違いなさそうだ。

どちらも結局は習慣が全てを左右する。

習慣として描き続ければ、
みるみる絵が上手くなる毎日が楽しくて仕方がないかもしれない。健康なんて習慣の塊だから言うまでもない。

問題は習慣を作るまで。

習慣が作られる前に挫折してしまう。

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