夜更かしすると(私の場合)①
コロナウイルス感染が国内で広がりつつあります。それでも、外出するとマスクをしている人は半分くらいかな…。
手に入らないからできない人もいるのでしょう。自前で作れる、マスクの代わりになる物が考案され、広まってもいいのにと思う。
ところで、私にとってコロナよりも恐ろしいダメージを与えてくる敵は「睡眠不足」です。
夜更かしなんて病気でもないし、勝手に自分でしてることだけど、身近で魅惑的で依存性が高く、人によっては仕事のために日常茶飯事だったりする。
でも確実に、寿命を削り、
