症状を抱えている期間と同じくらい、良くなるのも時間がかかる？
それは分からないですけど、そのぐらい時間はかかるんだはいらないです。
先日、初診時の主訴が改善されてきたので、他に気になること、解決したい事はありますかと聞くと、冷えをどうにかしたいです。
小さい頃から冬になるとしもやけができてしまうほど足先が冷えてしまう。プラス手先も。
冷えって良くなるんですか？
体質だから仕方ないのかなぁ、と思っているけど昔から辛くてそれが普通で慣れてしまっている自分。
改善したいけど、そもそもどこに行けばいいのか分からない。病院？整体？
何していいのか分からないから、調べたり、自分流で冷えないようにしている。
この冷えが変わったら人生変わりそうですか？と聞くとなくなったら変わりますね。そうおっしゃってました。
なら変えていく価値はありますよね。
と、僕は思っちゃいます。
体調良くなってきたので、今日は冷えに対してアプローチしましょう。
とにかく冷えに関わること、血流や熱循環のバランスを。
太ももや足先、お腹、奥にある筋肉(インナーマッスル)それらを集中的に刺激を入れる。
施術をしては認識、施術をしては認識。
そして最終的には足が巡る感じに。
後は足の存在を感じられるように、こんなところに足があるんだと。
押されて気づきました。
体調が悪い方は身体の認識力が落ちています。
実際に身体、今回でいうと足そのものは存在していますが、その人にとってはそこは認識されていない場所であったということです。
動きや刺激を感じ、脳でも認識され感覚を取り戻されました。
認識されなければ、
疲れたも
凝っているも
力んでいるも
把握しずらいです。
だから【身体を認識できるって、ものすごく大切】です。
待合室で最後、お茶を飲みながら晴れてるの何でこんな冷えてるんだろうと朝思ってましたが、今はポカポカしていますと、ホッコリした表情で。
よく症状が長いと、その期間以上に良くなるのに時間がかかると言われますが、そう思ってしまうと本当にそうなります。
いつ変わるかは分からないです。
1回で変わってしまうかもしれない、1ヶ月後、1年、症状と同じ期間かもしれない。
良くなりたいとだけ思って、身体を丁寧に変えていく。
身体は正直だから、ちゃんと反応はしてくれます。
後は、それを邪魔している思考や感情、身体の使い方の癖を同時に変えていくと、変化が加速されます。
目に見える変化と同時にまだ目に見えない変化も起こっています。
その両輪の結果が未来の自分の姿になります。
https://www.instagram.com/harikyu.aroma.enju/