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7月呼吸レッスン『トータルコンディショニングとお尻』
7月呼吸レッスンのご案内です。
今回の肝は“お尻”です。
お尻が使えていないことによる、全身への弊害は凄まじいものです。
姿勢が保てない、頭がボーっとする、意欲が湧かない、生理不順、胃腸トラブル、肌の張りがない、などなど。
他にもたくさんあります。
的確に刺激を入れ、軸を安定させ意識しなくても姿勢を保てる、身体の軽さ、身体が変わることでの頭や気持ちの変化
を体感していただきます。
かなり重要な調整法になります。
トータルコンディショニングと相性抜群です。
間違いなく日常の質が変わります。
〈詳細〉
日時:7月24日(日)14:00〜15:30(開場13:40)
参加費:5,500円(当日現金払い)
定員:6名程
会場:葉山港管理事務所3階多目的室A
持ち物:水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは代わりになるもの。
<体調管理について>
コロナウイルス感染拡大防止のため、レッスン受講当日の朝に、各自で検温をお願いいたします。検温の結果、37℃を超える場合はご連絡ください。
【お申し込み】
下記のから、予約フォームを送信してください。
https://ws.formzu.net/fgen/S64650737/