7月呼吸レッスン『トータルコンディショニングとお尻』

7月呼吸レッスンのご案内です。

今回の肝は“お尻”です。

お尻が使えていないことによる、全身への弊害は凄まじいものです。

姿勢が保てない、頭がボーっとする、意欲が湧かない、生理不順、胃腸トラブル、肌の張りがない、などなど。
他にもたくさんあります。
 
的確に刺激を入れ、軸を安定させ意識しなくても姿勢を保てる、身体の軽さ、身体が変わることでの頭や気持ちの変化
を体感していただきます。
 
かなり重要な調整法になります。

トータルコンディショニングと相性抜群です。

間違いなく日常の質が変わります。

 〈詳細〉
日時：7月24日（日）14:00〜15:30（開場13:40）
参加費：5,500円（当日現金払い）
定員：6名程
会場：葉山港管理事務所３階多目的室A
持ち物：水分、動きやすい服装、ヨガマットもしくは代わりになるもの。
 

<体調管理について>
コロナウイルス感染拡大防止のため、レッスン受講当日の朝に、各自で検温をお願いいたします。検温の結果、37℃を超える場合はご連絡ください。

【お申し込み】
下記のから、予約フォームを送信してください。
https://ws.formzu.net/fgen/S64650737/