肩こりや首の疲れは斜角筋をほぐす

斜角筋の緊張をとると

呼吸が楽になったり、腕がほぐれたり、肩こりや首のこりも楽になります。

斜角筋って、鎖骨のくぼみ所ですね。


あぁ〜

なぜか分かりませんが画像が読み込めないので、改めて投稿しますm(_ _)m


すぐ知りたい人はググってね。





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