Foochat* 野獣紳士との生活

簡単・からだにやさしいごはん🥕10歳上の英国人モンスターと同棲2年目突入。野菜嫌いな彼…

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簡単・からだにやさしいごはん🥕10歳上の英国人モンスターと同棲2年目突入。野菜嫌いな彼のため料理研究はじめました🥣🥞

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国際同棲カップルの和洋折衷ごはん

こんにちは。Natsumiです コメディアン系(勝手にそう呼んでいる)英国人彼氏とお付き合いを始めて2年半。時にカルチャーショックを受けながら、おもしろおかしく暮らしています。 私と彼は陰陽のような関係で生まれ持った価値観が結構違うのですが、なかでも「食」のギャップはすごいです。 今日は少し個人的な話になりますが、彼との食生活で工夫していることについて書いてみようと思います! ★和の素材×洋食でヘルシーに 彼は和食を好んで食べません。おまけに野菜嫌いで肉食、

    • いつものごはんが100倍「粋」になる手作り調味料

      こんにちは。Natsumiです 最近麹にハマっていて、白だしの代わりに麹と味噌で味付けするのが定番になりつつあります。 (甘味をつけたいときはてんさい糖) 調味料って、素材の組み合わせ方次第で何通りも味ができるから深いですよね。 今回は私の独断と偏見による、粋な簡単手作り調味料をお伝えします。 ①素材の組み合わせを決める私イチオシの組み合わせは、 ①ごま油 × 塩昆布 ②麹 × てんさい糖orはちみつ (+チーズ) ③バター × 甘味噌 ④梅ジュース × にんにく ⑤

      • 議事録★絶品パワーフード&ドリンク

        こんにちは!Natsumiです。 昨日は週1回のオンライン飲み。テーマは「私のパワーフード&ドリンク」でした。 参加メンバーから出た案を紹介していきます! ①アボカド 栄養も脂肪も豊富で森のバターといわれるアボカド。スライスにすれば刺身のような濃厚さで一品料理に、すり潰せばハンバーグやおかずのタネになります! メンバーイチオシの食べ方は「生姜焼きのアボカド添え」だそう。 意外な組み合わせって思われがちですが、甘辛い生姜焼きのタレがサイコロ状のアボカドがよく染みて美

        • My Favorites:おうち居酒屋はじめました

          こんにちは。Satsukiです! 突然ですが、皆さま、生きるために食べていますか? それとも食べるために生きていますか? 私はと言うと断然、後者! ご飯大好き! 生き甲斐! ついでにお酒も大好き! (聞いてない!笑) コロナの渦中でもそこは譲れない...ということで、本日は最近私がハマっている、おうちで美味しいものを食べる。その名も「おうち居酒屋」の模様をお送りします。 素敵! 今更? 色々なご感想あるかと思いますが実は私コロナが流行る前まではザ・外食人間でした。

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        • My Best Lifestyle
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          My Opinions: 今だから考えたい自宅開業のメリット・デメリット【後編】

          こんにちは!Natsumiです 前編に引き続き、今回は自宅で開業するデメリットについて経験を踏まえて書いていこうと思います。 よろしければお付き合いくださいね。 自宅開業のデメリット1. 綺麗な部屋が必要 当たり前ですが、散らかった部屋にお客さんを招いてお仕事するのは厳しいです。 ズボラさん、散らかしさんが自宅開業する場合は、毎回しっかり掃除が必要ですが…これが結構苦痛だったりします。笑 私も片付けられない人なので、毎週土曜日の朝は泣いてました…。本当に。 ど

          My Opinions: 今だから考えたい自宅開業のメリット・デメリット【後編】

          My Opinions: 今だから考えたい自宅開業のメリット・デメリット【前編】

          こんにちは!Natsumiです 先日、ネットのニュースを見たら「在宅勤務で仕事をさぼる大企業の社員たち。開き直る」みたいな記事があがっていました。 開き直る…のはさておき、サラリーマンがいきなり在宅で仕事をするとその環境の違いに驚くのはよくある話だと思います。 みなさんは、自分が在宅勤務向きだと思われますか? 「向いてるかも!」という方なら、既に起業や自宅開業、フリーランス化に向けて本格的に着手されているかもしれませんね。 私自身サラリーマンと並行して週末プチ開業に

          My Opinions: 今だから考えたい自宅開業のメリット・デメリット【前編】

          ★議事録★この春のちいさな目標

          こんにちは。Satsukiです。 第2回Switch定例会、開催致しました。 新メンバーも加わりワイワイ楽しく、そして刺激を受ける有意義な時間を過ごすことができました! この雰囲気を例えるならばそう、女子高の休み時間にきゃっきゃっと好きな話で盛り上がる感じ! 伝わりますでしょうか?笑。ちなみに私は女子高出身ですがこの話はまたの機会に笑 さて、本日のテーマはMy Plansより「この春のちいさな目標」。 お仕事、プライベート問わず様々な「ちいさな目標」たちが出てきま

          ★議事録★この春のちいさな目標

          My Plans:アウトドア派による、在宅期間を充実させるためのストーリー

          こんにちは。Satsukiです。 皆さまお元気ですか? 私はと言うと、ついに在宅ワークの指示が出ました。普段営業の職責を果たすべく歩き回っている身としては、まだ数日ではございますが...息がかなりつまりそうです笑 ただ外出自粛の事実は変わりませんしそれは国として世界として必須事項。かと言って時が過ぎるのを待つのは勿体ない!(しかも最低1ヶ月も!) だからこそ外出自粛期間でも充実した生活を送りたい!と悶々と過ごす日々の中で、もういっそのことプラン立てしちゃおう! と張

          My Plans:アウトドア派による、在宅期間を充実させるためのストーリー

          My Favorite: ワンルームでつくる贅沢時間 3選

          こんにちは!Natsumiです。 家で過ごす時間が増えてきましたね。みなさんいかがお過ごしでしょうか? 今回はおうち大好き人間な私から、「お部屋でできる贅沢な過ごし方」を3つご紹介します! ワンルームで一人暮らしをしていた時に実践していた内容なので、小さめのお部屋でも確実にできます。忙しい平日の夜にぜひ試してもらえたらうれしいです。 1. 秘密のおうちピクニック 春といえばピクニック♪ 家の中でも工夫次第でピクニック気分が味わえるのを知ったのは、とある仕事帰りの夜

          My Favorite: ワンルームでつくる贅沢時間 3選

          ★議事録★ 憂鬱な日の過ごし方

          こんにちは!寝る前にリップトリートメントをするのが習慣化しつつあるNatsumiです。(2か月目にして皮むけが改善!嬉しい) 昨日、記念すべき第1回目のSwitch定例会が開催されました! 定例会ではこのnoteにあげているMy Life Styleの5つの柱から1つを選んでテーマにしています。 今回のテーマは、My Rulesより「憂鬱な日の過ごし方」。 コロナで家にひきこもりがちな今、みんなはどうやってポジティブに過ごしているの?という疑問から選びました。 出て

          ★議事録★ 憂鬱な日の過ごし方

          My Rules:平日朝を好きになるルーティン

          こんにちは。Satsukiです。 突然ですが皆様、朝は得意ですか? 特に平日(出勤日)の朝! 私は断言できます、苦手です。笑 朝が苦手、私の頭の中で換言するとなかなか起きられない、むしろ起きたくない。 小学生の頃からずっとそう。なぜでしょう? これには理由が2つあり、1つは根本的にものすごく低血圧で貧血気味であるため(上が80、下が40〜50のギリギリなところで生きております汗)。もう1つは学校や会社を嫌いなわけではないけれど向かうのが怠い、所謂倦怠感が付き纏うため

          My Rules:平日朝を好きになるルーティン

          My Rules: 旅は行き先より〇〇〇〇〇

          こんにちは!Natsumiです。 コロナのせいで家で過ごす時間が増えている人が多いと思いますが、お元気ですか? ぐうたらな私は、1日中ベッドで映画を観たり(隣にはもちろんポテチとお酒)、絵を描いたり。順調に運動不足が進んでおります。笑 さて、今日はそんなインドアタイムにおすすめな「旅の計画」についてちょっと紹介します。旅行興味ないって方も、暇つぶしに読んでみてくださいね。 みなさんは、旅行をするとき何を重視しますか? 予算、行き先、ホテルの質… 人によってこだわるポイ

          My Rules: 旅は行き先より〇〇〇〇〇

          My Favorites:セルフネイル

          こんにちは! 初めまして! 執筆2番手、マネージャーのSatsukiと申します。 私は営業女子として、そしてボーイッシュOLとして、そしてそしてほんのちょっぴり食いしん坊として普通な暮らしを楽しんでいるごくごく一般的な20代でございます。笑 さてさて、私の記念すべき初投稿。テーマは少し、いやかなり迷いましたが決めました! My Favoritesより「セルフネイル」です。 なぜ、このテーマに? それは社会人歴が長くなるに連れて無趣味になっていく私の、唯一続けることがで

          My Favorites:セルフネイル

          My Favourites: 季節の果物で味をつける

          こんにちは!代表のNatsumiです。 Primaがついに始動しました。 まだ数人しかいないコミュニティですが、これから輪をどんどん広げて、みなさんのMy Best Lifestyle探しを応援したいと思います! 今日のテーマはMy Favouritesから 「季節の果物で味をつける」。 私は最近レモンを料理に使うのがすきです。 肉・魚・野菜のどれでも、テーブルやお弁当を彩るおかずのうち1品はレモン風味。ドレッシング代わりにもレモンを搾ってはちみつと和えたり、白だしと

          My Favourites: 季節の果物で味をつける