デザートの選択肢

甘いものは別腹。

実際、お腹がいっぱいでも「スイーツ？デザート？食べたい！」って、胃がギュン！と甘いものの分の容積を広げるらしいよ。

・・・わかるわ〜。

むしろ、私は食事で満腹にする前にそわそわし始めて「デザートを食べたいから、ごはんはここでやめておく」という派（そんな派閥があるのかは不明）

私がいつも「甘いもの〜。おやつ〜。お菓子〜。デザート〜。スイーツ〜」と言っているので、旦那さんも心得たもので、会社でもらったおみやげや、帰りのコンビニで甘いものを買ってきてくれたりする。

今日も近所の小さいスーパーに一緒に買い物に行った時「甘いものは？買わなくていいの？」と言われて、タイトル画像の「バスク風チーズケーキ」を購入。

バスク風？ベイクドチーズケーキと何が違うの？というのも気になった。

夕飯（家飲みのつまみ）の後のデザートにバスク風チーズケーキ。

必ず見る栄養成分表示

熱量（カロリー）574kcalということは、2個入りだから1個287kcalか。

チーズケーキだから、他のケーキに比べればたんぱく質が多めだから、まぁ、いいか。

ちなみに旦那さんのデザートはこちら。

たたきまぐろの手巻き寿司

・・・デザート？

締めの炭水化物（ごはんもの）だね。

熱量はバスク風チーズケーキよりも断然低く、たんぱく質と炭水化物はどっこいどっこい。

特筆すべきはバスク風チーズケーキがたたきまぐろの手巻き寿司に比べて、脂質が圧倒的に多いということ。

なるほど・・・どっちを食べた方がいいか、という点では、旦那さんが選択した「たたきまぐろの手巻き寿司」の圧勝か。

お腹の満足度と心の満足度。

それでもやっぱり、私は締めにはしょっぱいものより甘いものが食べたいの！