リハビリ日記 2019/04/15（退院76日目）

目覚めたら13時過ぎ。

なんということでしょう。

原因がさっぱりわからん。

頭痛や意欲低下といったうつ症状は全くなし。

リハビリ日記をどんどん執筆。
過去の分はだいたい完成したかな。

— 田中ろうと@うつ持ちの精神保健福祉士 (@routo_GrassFunn) April 15, 2019

過ぎたことは仕方ないので、家でパソコン作業。

結構ガンガン進んだけど、休息も入れて犬の散歩もした。

フォロワー○人目指す→達成してる人は素直に凄いと思う。🍀
有言実行できる人には、自然と人が集まる。🤔
私も無理ない範囲で、有言実行していきたい。👍🔆

というわけで、夕方のツイート通り、休息とって犬の散歩いってきました🙃✨ pic.twitter.com/rRXX4uTDMT

— 田中ろうと@うつ持ちの精神保健福祉士 (@routo_GrassFunn) April 15, 2019

その後も、Valuの優待の準備や押入れの整理。

眠っていたPS3の貰い手が見つかったので、下手にリサイクルショップに渡すより、友人に渡すことにした。

夜に会う予定。

が、残念ながら、時間になっても連絡つかず。

仕方なく帰宅したが、イライラがでて、頭痛も出現。

家族以外へのイライラは久しぶりかも。

きついため、22時に服薬し就寝。