気まぐれ日記2022.4.8「鬱の時は、写真を撮ればいい」

今日もとても天気が良い。
しかしそれに反比例するかのように体調が悪い。
家事が出来ず、ヘルパーさんに全てお願いする。元気な時はヘルパーさんを卒業しようかと思う時もあるけれど、やはりいてもらったほうが良いな、と思った。
朝散歩をした。

午後も動けず、眠る。
メルカリに本の出品をするのはなぜかできるので、10冊ほど出す。
夕方、また散歩。といっても5分くらいの軽いものだ。

洗濯物も畳めないので、ひとまず取り入れてソファに山盛りに積み上げる。夫が帰ってきたら手伝ってもらって畳もう…。
カット野菜のストックがあるので、野菜スープを作る。水で煮込むだけなので簡単。

今日は出来ることが少ないけれど、写真はたくさん撮った。元々写真関係の仕事をしていたけど、色々あってやめて、写真から遠ざかりたいと思っていた時もあった。でも、スマホで身の回りの風景を撮る事は続けていこうと思う。Twitterに流したらいいねをしてくれる人達がいるのも、とてもありがたい。やはりいつも、人に支えられている。ネットでのふんわりした繋がりでも、私には大切なものだ。

明日こそPMS終わりたいな〜。