今日の筋トレ：スロースクワット＆HIITトレーニング☆今日の朝飯：国産牛＆卵＆ショウガ＆ホウレン草＆玉葱＆白米☆今日の昼飯：菓子パン☆今日の夕飯：ビーフシチュー＆白米
身体が筋肉質になってきました！すごくうれしいです。気温も暖かくなってきましたね！夏に備えて体力作りまくります！