砂糖をやめてみる

人工甘味料の弊害から遠ざかるために
今まで実行している健康習慣に加えて
さらに糖質制限を行います

「砂糖を2週間やめてみた」を実行に移します
私も甘いお菓子やエナジードリンクは大好きだったのですが
これらもやめてみます
人工甘味料も血管に対してダメージを与えて様々な健康リスクを起こすので
これらからも解放されるし食費も浮くし
いいこと尽くしでしょう

食べることも楽しいですが
食べないことも楽しくなるとは
人生分かりませんね