万能のツボ　足三里🦶

こんにちは、まだまだ暑く、ムシムシしていますね🥵

なんとなく、肌にツヤがないなーと感じる時って全身の調子が悪いというSOSなんですって。
そんな時自身で出来る健康促進の万能のツボの紹介です。
「足の三里」です！
全身のコンディションを整え、胃腸の働きを元気にしてくれます。

やり方は、座った状態で膝を立てて指でしっかり指圧します。力加減は痛くない程度で大丈夫です！　

一緒に好きな音楽を聴きながらやリラックス出来る場所で行ってみてください😊

イオンモール高崎店では、
夏の疲れをリセット！していただけるように
特別プランもご用意しております♪
ぜひ、お待ちしております☆

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