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うつ病日記 2020年10月

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うつ病日記、2020年の10月分です。明確に希死念慮が現れるようになってきました。
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#カウンセリング

うつ病日記 2020/10/4

病院に行った。
昨日からほぼ寝てなくて、朝うつらうつらしてたら体がすごくだるくなった。
ここ最近は本当にだるくて疲れていて大変。
今日もなんとか病院に行けたって感じだった。

カウンセリングで教会のことを話した。
今は教会をやめたい気持ちと、よくわからないけど続けた方が良いんじゃないかっていう気持ちがあって、すごくどっち付かずなところにいるなと思った。
死にたいってことを相談するには時間が足りなか

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うつ病日記 2020/10/25

今日は風呂に入って、美容院に行って、病院にも行けた。すごく頑張ったと思う。

朝、ツイッターで信仰のない同じ宗教の2世のアカウントを見つけて、悩んでるのは私だけじゃないんだと思った。
ツイートを読んでたら、両親にずっと生きててほしいと思ってるいつもとは逆で、私が解放されるために父と母は死んでくれと思ってしまった。最低だ…。

カウンセリングで宗教のことを話した。
宗教をやめるかやめないかで、今私は

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