うつ病日記 2020/10/19

今日は昨日より寒かった。
ついに母がヒートテックを着て仕事に行った。

朝、妹が寝坊して慌てて学校に行ったから、あんまり急いで事故とかに遭わないか心配で怖くなった。結局何事も無かったけど。

昼間は平気なのに、夜になるとダメになる。
いろんなことができなくなって、眠れない気がして怖くなる。
土曜に兄と映画に行く約束をして、日曜には美容院と病院の予定が入ってるけど、行けるか不安になってきた。

本当