うつ病日記 2020/10/19

今日は昨日より寒かった。
ついに母がヒートテックを着て仕事に行った。

朝、妹が寝坊して慌てて学校に行ったから、あんまり急いで事故とかに遭わないか心配で怖くなった。結局何事も無かったけど。

昼間は平気なのに、夜になるとダメになる。
いろんなことができなくなって、眠れない気がして怖くなる。
土曜に兄と映画に行く約束をして、日曜には美容院と病院の予定が入ってるけど、行けるか不安になってきた。

本当に私は何の役にも立ってなくて、食べて寝るだけのどうしようもないヤツだと思う。死にたい。けど死ぬのはこわい。
どうすれば良いんだろう。明日が来るのがこわい。

約束された未来はない。
明日誰かが死ぬかもしれない。
今日だって、このあいだテレビで見た人が自殺したって言ってた。
そんな人でさえ死んでいくのに、私は何で生きてるんだろう。分からない。