自己肯定感を高める自分へ#149

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える

今日の調子は悪いです。
コロナ陽性で熱が下がらないので今日も大人しく寝ています。

新しい環境になり色々頑張っていたのもあって疲労が溜まっていたのもあるのかなと思います。

とりあえず健康的な身体があることが大切であるということを再認識しました。
生きてるだけでブラボーなんです。

熱が下がるまでゆっくり休みます。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊