自己肯定感を高める自分へ#147

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える

今日の調子は昼までは普通でしたが、夕方から体調が悪くなって熱が出てしまいました。
とりあえず安静にしておきます。

今日は1日予定が無かったので家でゆっくり休もうと思っていましたが、時間が経つに連れて体調が悪くなり熱が出てしまいました。
とりあえず今日は寝て、明日もダメそうなら病院に行こうと思います。

最近新しい環境も含めてたくさん頑張っていたので思っている以上に疲れていたのかもしれないですね。
まあそういう時もあるということで、今は大人しくしておきます。

来週もイベントはあるので早く元気になりたいです。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊