自己肯定感を高める自分へ#214

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子は割と良いです。
労働人生残り半分乗り越えました。
最近活動多めのせいか疲労が抜けない気がしています。
とはいえ身体は動くのでコツコツやっていきます。

今日も無事に労働人生乗り越えました。
休み1日挟んでの出勤で少しリハビリ感覚でした。
忙しい日だったので、わりと疲れました。

今日は奥さんの誕生日です。
プレゼントは先日買いに行っているので改めてなにかは用意していませんが、おめでたいことです。
いつまでも2人で元気に過ごして行けたらと思います。

最近は大きな浮き沈みもなく安定して過ごせていると思います。
この調子で焦らずコツコツやっていければと思います。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊