自己肯定感を高める自分へ#183

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子はあまり良くないです。
労働人生初日はどうしても憂鬱な感じになってしまいます。
とはいえ身体は動くのでコツコツやっていきます。

最近仕事は月曜日が1番忙しい日になっています。
週の初めから忙しいのは割と疲労感がありますがそこを乗り越えればあとはなんとかなると思えば一日くらいは頑張れています。
なんだかんだでちゃんと仕事に行けてるだけでブラボーなのによくやれてます。
自分をたくさん褒めてあげたいです。

やりたいことは山ほどありますが、自分のペースで焦らずコツコツやっていけたらと思います。

とりあえず今週は両家顔合わせがあるので元気に過ごすことが出来たらと思います。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊