自己肯定感を高める自分へ#211

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子は割と良いです。
労働人生初日ですが、朝スッキリ起きることが出来ました。
膝の違和感も治ってきているのでとりあえずは良かったです。

膝の違和感は良くなっていますが、左の尻あたりが筋肉痛になりました。
バドミントンでフォーム改善をしているせいか使わない筋肉を使っているようです。
これは成長と捉えていいでしょう。

明日はいよいよ入籍の日です。
独身最後のバドミントンを楽しんで明日に備えようと思います。

無事に手続きが済むことを祈りながら今日は過ごしていました。

いつの間にか仕事も終わって、気付いたら夕方でした。
何気なく仕事をこなしているところもブラボーです。
この調子でコツコツやっていきたいです。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊