2024(R6)やりたい事、目標を明確化、絞り、最後まで諦めずにやり遂げる。
2024 やりたい事をかいてみました。自分本位事ばかりで、有りますが、先ずは、私自身が、元気で、明るく、楽しく、そして、日々の目標、目的を明確にし、送って行く事が、私に関わる周りの人々に、元気を与える事が出来るのではないかと、勝手に思って、書いております。
机の前に、一覧を貼り付け、P,D,C,Aを行い、実地状況を経過観測して行きます。
《健康編》
1⃣悪性リンパ腫の寛解
2⃣散歩
3⃣ストレッチ、筋トレ
4⃣呼吸法、血流改善の普及
5⃣ストレス解消
6⃣お守り君オーラ