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Information Syster
2024年2月22日 21:43
断酒して1ヵ月経過した。この1ヵ月を振り返ってみて、段々と自分という存在がより良い方向に回り始めていると感じた。断酒ロードマップ前回は示さなかった（そも続くか不明だったし）が、長期化が見え始めたため、今回から1年以上（出来れば一生）断酒を継続し、そして最終的な効果の獲得を目指す。一般的に言われる効果ネットで一般的に言われる断酒の効果は以下だ。1週間～2週間肌の状態・睡眠の質の改
2024年4月17日 19:09
断酒して3ヵ月が経過した。結論、内面や個人の生活という範囲では断酒をきっかけとして劇的に変化した。断酒ロードマップロードマップを示し、一般的に述べられる効果と実際に感じた効果を比べる。一般的に言われる効果ネットで一般的に言われる断酒の効果は以下。1週間～2週間肌の状態・睡眠の質の改善、活力の向上1ヶ月肝酵素値・血圧・血管系が正常化、体重が落ちる3ヶ月感情の安定、ポジテ
