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スイーツの量を簡単に減らせる方法
こんにちは🌞
東京は毎日暑い日が続いています。
皆さんの地域はいかがでしょうか？
今日は私が
”甘いスイーツが食べたくなった時にやっていること”
これをご紹介してみます。
これを実践するだけで
甘いスイーツを食べる頻度＆量が減り
食べすぎたー!!‼と後悔することも減りました。
実際にやり取りをさせていただいているお客様からも
『毎日欠かせなかった昼食後のお菓子タイムがほぼゼロになりました
こんにちは🌞
東京は毎日暑い日が続いています。
皆さんの地域はいかがでしょうか？
今日は私が
”甘いスイーツが食べたくなった時にやっていること”
これをご紹介してみます。
これを実践するだけで
甘いスイーツを食べる頻度＆量が減り
食べすぎたー!!‼と後悔することも減りました。
実際にやり取りをさせていただいているお客様からも
『毎日欠かせなかった昼食後のお菓子タイムがほぼゼロになりました