こんにちは！ パーソナルトレーナーのシュンペイです！ 本日は皆様がよくダイエット中に思うお酒についてです！ 結論 適量であれば問題ないです！ しかし身体に良い事…
こんにちは！ パーソナルトレーナーのシュンペイです！ 私の経歴から話しますね🗣️ 小学校から高校までサッカーをしていました！ 高校卒業後は公務員の専門学校に1年通…
シュンペイ@筋トレ・ダイエットサポーター
2024年4月17日 07:02
こんにちは！パーソナルトレーナーのシュンペイです！本日は皆様がよくダイエット中に思うお酒についてです！結論 適量であれば問題ないです！しかし身体に良い事は少ないのが現実、、、でも社会人になると避けれない会食は多いはずです。・お酒を飲むことで肝臓に負担がかかります。肝臓にはメインの２つの働きとして代謝・解毒になります。アルコールが入ってくる事により、解毒の働きが強く
2024年4月16日 15:01
こんにちは！パーソナルトレーナーのシュンペイです！私の経歴から話しますね🗣️小学校から高校までサッカーをしていました！高校卒業後は公務員の専門学校に1年通い消防士になりました！3年弱消防士を勤めて、退職しパーソナルトレーナーに転職しました！私が何故安定した消防士をやめ、パーソナルトレーナーになったかと言うとトレーニングが好きというのは勿論の事、身体を変えるこの素晴らしさを皆
