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gchill/チル
2024年9月30日 10:28
こんにちは、gchill/チルです。だらけてきていますが、4回目の1週間を乗り切ることができました。今週も頑張っていきます。自己紹介・目標はこちらから↓前週はこちらから↓★1週間のまとめタイピングをスピードが上がった。現状維持が1番苦しいため、昨日の自分を超えることを意識する。体脂肪率が15%台に突入してきた。■1日目-9/30いいスタートを切れた。■2日目-10/1
2024年9月23日 08:29
こんにちは、gchill/チルです。無事、3回目の1週間を乗り切ることができました。今週も頑張っていきます。自己紹介・目標はこちらから↓前週はこちらから↓★1週間のまとめ体づくりがおろそかになってきた。本を読むべき。体脂肪率16%台になった。■1日目-9/23大谷選手の活躍で元気もらってる。■2日目-9/24メンタルはしなやかに。■3日目-9/25やることを細分化
2024年9月16日 08:28
こんにちは、gchill/チルです。無事、2回目の1週間を乗り切ることができました。今週も頑張っていきます。自己紹介・目標はこちらから↓前週はこちらから↓★1週間のまとめ後半失速地味の1週間だった。来週は1つずつ消化していくことを意識したい。体脂肪率は16%台に安定してきた。■1日目-9/16動けば、気持ちも前に向く。■2日目-9/17明日から予定変更でやってみる。
2024年9月9日 06:18
こんにちは、gchill/チルです。無事、最初の1週間を乗り切ることができました。今週も頑張っていきます。自己紹介・目標はこちらから↓前週はこちらから↓★1週間のまとめ本を読むことが多い1週間だった。だんだんと習慣化できてきたと思う。1つ1つをこなしていきたい。■1日目-9/9モチベーションがなかった。行動すればやる気が出ると思い、ランニングを達成することができた。
2024年9月2日 22:33
はじめまして、gchill/チルです。今回はブログも書いたことのない僕が、noteを始めた理由について書き出します。■前に進むためいきなり「どういうこと？」と思うかもしれません。一番の理由は「前に進むため」です。■イラストレーターになるためゼロからのスタート。自分を表現できる「クリエイティブ」なことがしたいからです。■体づくりのため健康大事に。目標は「体脂肪率1桁」です。(
2024年9月3日 07:58
こんにちは、gchill/チルです。スタートなので臨機応変に。根詰めすぎないよう頑張っていきます。自己紹介・目標はこちらから↓★1週間のまとめイラストの勉強はあまり進めることができなかった。しかし、1週間体づくりを継続することができた。一番苦しい始めの時期を乗り切ることができた。これからの自信につながる。■1日目-9/2朝起きてすぐの筋トレは、なかなかハード。イラストとS
