マグマのすけ

誰がためにマイサンはgetハードボイルド。今日もハードボイルドに仕上がり申したマイサン…

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誰がためにマイサンはgetハードボイルド。今日もハードボイルドに仕上がり申したマイサンを眺めては慄き、眺めては慄き、日が昇りそして沈む。そんなマイサンに、私はなりたい。人のマイサンを笑うな。わーーらーーうーーなーーー

肌が綺麗になりたいかゲボども

わたくしめの肌は割と綺麗な方で、よく「ファ？！なんでそんな肌綺麗なん？！」と聞かれます。 わたくしめのアンサーと致しましては：よく寝る。よく顔洗う。あとよく髭剃るな、なんとか週1にとどめてくれ。ほとんどの社会人には不可能なことでしょうが。あと普通に保湿（MUJI） 全然関係ないですが、卒論提出まで24時間切りました。進捗はガチで５０％くらい。DオアAですね。さよなら。

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    • 解散

      最近bishにハマってきてたけどもう解散してまうらしいな。 ﾁｨｨｨｲﾝﾎﾟ!!ｷｪｪｴｴ!ﾁﾝﾎﾟ!!!

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      • 濃度というか密度というか濃度が人生の濃度というか密度というか濃度

        1日の過ごし方というか脳味噌の意識的な使い方というか、過ごし方によって、だいぶ感覚的なところではあるけども、時の流れを長く感じる時はありまさーね。 本年度におきましては、6ー8月に都で擬似職業体験してたときの方が、帰ってきてからの9ー年末より圧倒的に濃ゆく長かった。 毎日知らん奴と会ったり、うんこみたいな作業に何時間も奪われたり、自由な時間が休みの日しかないから別に何もした無いけどなんかしたりして、みたいな感じで、オートで濃い日々を送っていたからかしら。 基本的に、時間

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        • ノンプラスティカルサージェリーオンマイノーズ

          先週、鼻の手術をしたので記録として。 整形ではありません。 プラズマレーザーなんとかとかいう施術で保険の効くちゃんと合法的且つ安全なものでありまして。7ー8000円くらいした。 スギ花粉に異常反応を起こす免疫機能を和らげる為に粘膜の形を丸ごとレーザーで焼いて変形させてしまおうという手術でありまして。 朝9時に予約していって、いきなり麻酔薬がシュミシュミにしゅんだ激薄かまぼこサイズのガーゼを10枚ほどそれぞれの穴の奥という奥まで行き渡らせられます。 朝9時から涙と鼻水

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          〇〇コープル

          別におもんないけど、ふと思い出したので備忘録的なメモ的な。 昔というか、中学生くらいの頃(2011〜)。ちょうどLINEというものが流行り出した時期で、小生も所有していたiPod touchを駆使して激ハマりして使っていました。 そんな感じでLINEのアカウントを所有していると成り行きでどんどん知らん奴でも友達として増えていくという謎現象が起きますよね。グループに入れられて追加するされるを繰り返してそんな感じで行く、という感じ。 友達リストに増えていく知らん奴の中には、

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          【筋トレ日記】4/12/2020

          Sit up 20*2 腸腰筋 1min*2types*3 Ez bar curl(half preacher Ez+10*12 Ez+10*12 Ez+10*13 EZ12.5*12 Ez12.5*12 Ez15*10 Ez15*10(standing Ez15*10(standing

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          【筋トレ日記】4/12/2020

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          【筋トレ日記】4/7/2020

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          【筋トレ日記】4/7/2020

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          【筋トレ日記】4/5/2020

          Bench press 50*10 60*10 70*7 80*1 70*3 60*5 Cable cross over(lower 6.25*12*3 Cable pull down(curly bar 11.25*22 13.75*22 16.25*22 Popeye pulldown(curly 16.25*22 13.75*23 21.24*23

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          【筋トレ日記】4/5/2020

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          【筋トレ日記】4/3/2020 トレ

          Leg curl 20*20 15*20 20*20 Leg extensions 30*20 25*20 30*20 Walking 30mins

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          【筋トレ日記】4/3/2020 トレ

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          【筋トレ日記】4/1/2020

          4/1/2020 トレ Lat pull down 30*12 45*12 50*12 60*8 65*8 Half dead lift 60*10 80*6 80*6 100*3 Preacher curl Ez2.5*12 Ez7.5*12 Ex7.5*12 Ez7.5*11 Ez7.5*12

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          【筋トレ日記】4/1/2020

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          【筋トレ日記】3/29/2020

          3/29/2020 トレ Bench 50*10 60*8 60*8 60*6 60*7 60*7 Cable crossover 3.75*20Reps*3sets Cable pull down (curly bar 11.25*20 16.25*20*2 11.25+13.75*10each dropset til I died Popeye pulldown 11.25*20*2sets 16.25*20 Walking 40mins

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          【筋トレ日記】3/29/2020

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          【筋トレ日記】3/25/2020

          3/25/2020 トレ Incline dumbbell curl 6kg*15 6*15 Preacher curl Ez+)5kg*10reps*6sets Standing ez bar curl Ez5*10*3 Standing dumbbell alternar curl(side focused 6*20*3 Wallowing 10mins

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          【筋トレ日記】3/25/2020

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          【筋トレ日記】3/24/2020 トレ

          3/24/2020 トレ Lat pull down 35kg*12 45*12 50*12 60*7 65*7 Deadlift 50kg*10 60*10 80*7 100*5 100*4 Walking 30mins 久しぶりの、てかほぼ初めてのデッドリフトやったけど調子乗って100までやったら腰逝った。フォームをしっかり身につけてから、重量伸ばしていきたいと思います。暫くは70-80で正しいフォームを体に覚えさせます。

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          【筋トレ日記】3/24/2020 トレ

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          【筋トレ日記】3／19／2020 トレ

          3/19/2020 トレ Cable under crossovers 6.25*10*3 Bench 50*10(foot on bench) 60*8 70*3 60*7 65*4 70*1 Incline dumbbell press 20*7 15*10 15*7 20*3 20*2 Side raise 5*20 5*14 5*10+3*20 Upright row Bar*15 5*20 10*20 10*20 (Left front)3

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          【筋トレ日記】3／19／2020 トレ

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          【筋トレ日記】3/13/2020 トレ

          3/13/2020 トレ Lat pull down 30*12 40*12 45*12 55*7 60*7 60*7 Bent over row(逆手 20*10 40*10 60*10 60*8 70*7 80*4 Dumbbell alternate bicep curl 10*20 10*20 10*18 Eazybar bicep curl 10(added)*10 15*5 15*8 Cardioは抜き。体重は多分変わらず。 約1.5ヶ月ぶり

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          【筋トレ日記】3/13/2020 トレ

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          【筋トレ】3/12/2020 トレ

          3/12/2020 トレ Bench 50*10 60*7 60*7 70*2 60*8 60*4 Incline bench 40*8 40*7 50*3 Scull crusher 20*10 30*12 35*3 32.5*6 Cardio 10mins Weight 74.5

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          【筋トレ】3/12/2020 トレ

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