みなさん、こんにちは！ 痩せ体型専門増量トレーナーのダイです😊 先日は 「食べてもトレーニングしても体が大きくならないのはなぜか」 というテーマでお話しさせていた…
こんにちは！ 痩せ体型専門増量トレーナーのダイです💪 この記事を読んでくださりありがとうございます😊 突然ですが、増量するために たくさん筋トレしよう🔥 たくさん…
ダイ@痩せ体型専門増量トレーナー
2023年4月2日 12:24
みなさん、こんにちは！痩せ体型専門増量トレーナーのダイです😊先日は「食べてもトレーニングしても体が大きくならないのはなぜか」というテーマでお話しさせていただきました。前回の記事を読んでない方は↓をご覧ください！前回の記事ではハードゲイナーは・胃腸の機能が低下している・基礎代謝が高いという二つの特徴をもっているということをお話しさせていただきました。今日はそんなハードゲ
2023年4月1日 17:47
こんにちは！痩せ体型専門増量トレーナーのダイです💪この記事を読んでくださりありがとうございます😊突然ですが、増量するためにたくさん筋トレしよう🔥たくさん食べれば体が体は大きくなる🔥と頑張っている方もいらっしゃるのではないかと思います✨ですが、現実は・なかなか体重が増えない…・体が大きくなっている気がしない…・筋肉質にはなっているけれど細いのは変わらない…
