確かな知識を。栄養編

こんにちは！
がっぴーです！！
今回は栄養とは何かというのをお話して行きたいと思います！

まずは、栄養とは？食事とは？？
栄養って聞いた時、皆さんは食べ物を思い浮かべますよね？？しかし、栄養というのは食べ物のことだけを言うのではありません。体の中で代謝され、排泄するところまでを総称して栄養と言うのです！