糖質制限はアルツハイマーにも効果あり!
糖質制限の意外な効果として神経系の不調を回復するというものがあります。
そもそもケトジェニックダイエット(糖質制限)は、1900年初頭からてんかん治療に使われてきた手法なんで、実はこっちの使い方のほうが歴史が深いんですね。
歴史が長い分、研究例もやたら豊富で、ケトジェニックダイエットはパーキンソン病やアルツハイマー、ALS、認知症なんかにも効くなんて結果も!(文献1,2,3,4)
特にアルツハイマーについては、近ごろは糖代謝の異常が原因でアルツハイマーになるという研究結