ランニング系の音声メディア「ランニングしながら聴く!ガチオのラジオ」配信中です!
只今、音声メディア「ランニングしながら聴く!ガチオのラジオ」を週に3本ペースで定期配信をしています。
1話10分ほどの内容を100本ほど配信。
走るモチベーションをあげる!ヤル気のスイッチを入れる!明日も明後日も走る気持ちキープ!を目的に、ランニングのマメ知識やガチオの経験談や失敗話、レース結果報告、グッズ紹介などを織り交ぜてお話をしています。
肩の力をぬいて聴いていただけるゆる~い内容ですwww
配信先は、AppleのPodcast、stand.fm、GoogleのPodcastなどなど。
そもそも配信スタートした理由は、自分自身が走る時に聴いていて、ながら聴きできたり、時間を有意義に使える、ランニング情報やレース情報が耳からインプットできるからです。また、ランニングは一人ぼっちですが、Podcastを聴いていると、なんだか友達と会話しながら走っているような楽しい気分にもなります。
今回は、いままで配信したラジオから、テーマをしぼって6話をまとめ。トレイルランニングをはじめる時のスターターキット!
・山を走る時のルール
・トレランに持っていくもの
・トレランとロードランの違い
・トレランシューズ選びのポイント
・トレランザック選びのポイント
・おススメのレインウェア
お耳を拝借できれば幸いです(^^)/
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