雷の恐怖を克服する～余談～

雷の恐怖を克服する～余談⑤～耳栓はつけなかった

天気予報の噓つき　一昨日のnoteにも実況中継のように書きましたが、雷がとても怖かったです。…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

9

雷の恐怖を克服する～余談㊸～振り返ろうと思った

１９か月続けてきた独自の暴露療法を振り返って文書にまとめたいなぁ、と思っていたのが去年の…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

1

雷の恐怖を克服する～余談㊷～なんだ雷か

まず最初に断っておきますが、この文書での「雷が怖くない人」というのは、怖くない人はたぶん…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

1

雷の恐怖を克服する～余談㊶～体質と習慣

朝ごはんは食べない、食後の一服がやめれない、夜型の人間だ（夜に仕事をされている方以外の場…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

2年前

2

雷の恐怖を克服する～余談⑥～新しい動画探し

秋ですね　先週までの暑さが嘘のように涼しくなりました。　雨が降る日もありますが、こちら…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

2

雷の恐怖を克服する～余談⑦～余談というより雑談

余談というより雑談です　昨晩、みんな寝てからこっそり雷のYouTube動画を見ようと思い、イヤ…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

1

雷の恐怖を克服する～余談⑩～毎日記録する

はじめに　雷の恐怖を克服する～研究④～雷日記をつけるにも書きましたが、日記でも何でも良いので毎日記録はつけた方が良いです。今日何したっけ？　今年の春に、いろいろありまして会社を辞めました。実家住まいなので住むところには困ってはいません。ただ、今の家は私が建てたので毎月ローンを払っています（どなたか私に仕事をください）。　実家は農家なので、たまに手伝いをします。でも、それ以外は特に何も生産的な事をしない日があります。　そんな日の夜になって、ふと思うのです。　

雷の恐怖を克服する～余談⑯～恐怖症は克服するな！

恐怖症は克服するな！　note記事にも何度か書かせていただいた事もありますし、いつもとても参…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

3

雷の恐怖を克服する～余談⑰～ VRゴーグル改造

　VRゴーグルを改造しました。もう一か月くらい経つので、改造してましたというのが正しいでし…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

3

雷の恐怖を克服する～余談⑱～聴力に異常？

　本日、VRで雷動画を視聴中に、突然、音が聞こえなくなってしまいました。いきなりだったので…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

2

雷の恐怖を克服する～余談⑳～スーッと気持ちよく

後ろの建物は平屋ですか？　最近は、もっぱら後ろの白い建物を見ているようになりました。　…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

雷の恐怖を克服する～余談㉑～落雷情報を見てしまった

　たまたま昨日、雷が鳴るかもしれない、という予報を聞いていました。　それでも全然気にせ…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

2

雷の恐怖を克服する～余談㉗～マインドフルネス？

　もう明日で、雷動画を視聴し始めてから半年なんですよね。早いものです。　半年やってみた…

しようぐん＠雷恐怖を克服する

3年前

6

雷の恐怖を克服する～余談㉘～溶けるような感じ

　暴露療法を半年間してきたフィードバックを書くのに時間がかかっています。私は医者でもカウンセラーでもありませんし、ちゃんとした分析など出来ないのですが、まず半年の節目でありますから書き残しておきたいと思うのです。でもなかなか筆が進まないんですよね。とにかく早くフィードバックを出稿しないといけません。　ところで最近、私は自身の恐怖症のことを、固まってしまった粘土のようではないかと思うようになりました。もう石みたいにカチカチになった粘土です。雷が怖くて怖くて逃げ回っていて、知

フォローしませんか？

#VR

雷の恐怖を克服する～余談⑤～耳栓はつけなかった

雷の恐怖を克服する～余談㊸～振り返ろうと思った

雷の恐怖を克服する～余談㊷～なんだ雷か

雷の恐怖を克服する～余談㊶～体質と習慣

雷の恐怖を克服する～余談⑥～新しい動画探し

雷の恐怖を克服する～余談⑦～余談というより雑談

雷の恐怖を克服する～余談⑩～毎日記録する

雷の恐怖を克服する～余談⑯～恐怖症は克服するな！

雷の恐怖を克服する～余談⑰～ VRゴーグル改造

雷の恐怖を克服する～余談⑱～聴力に異常？

雷の恐怖を克服する～余談⑳～スーッと気持ちよく

雷の恐怖を克服する～余談㉑～落雷情報を見てしまった

雷の恐怖を克服する～余談㉗～マインドフルネス？

雷の恐怖を克服する～余談㉘～溶けるような感じ

雷の恐怖を克服する ～余談～

フォローしませんか？

#VR

雷の恐怖を克服する ～余談⑤～ 耳栓はつけなかった

雷の恐怖を克服する ～余談㊸～ 振り返ろうと思った

雷の恐怖を克服する ～余談㊷～ なんだ雷か

雷の恐怖を克服する ～余談㊶～ 体質と習慣

雷の恐怖を克服する ～余談⑥～ 新しい動画探し

雷の恐怖を克服する ～余談⑦～ 余談というより雑談

雷の恐怖を克服する ～余談⑩～ 毎日記録する

雷の恐怖を克服する ～余談⑯～ 恐怖症は克服するな！

雷の恐怖を克服する ～余談⑰～ VRゴーグル改造

雷の恐怖を克服する ～余談⑱～ 聴力に異常？

雷の恐怖を克服する ～余談⑳～ スーッと気持ちよく

雷の恐怖を克服する ～余談㉑～ 落雷情報を見てしまった

雷の恐怖を克服する ～余談㉗～ マインドフルネス？

雷の恐怖を克服する ～余談㉘～ 溶けるような感じ

雷の恐怖を克服する～余談～

雷の恐怖を克服する～余談⑤～耳栓はつけなかった

雷の恐怖を克服する～余談㊸～振り返ろうと思った

雷の恐怖を克服する～余談㊷～なんだ雷か

雷の恐怖を克服する～余談㊶～体質と習慣

雷の恐怖を克服する～余談⑥～新しい動画探し

雷の恐怖を克服する～余談⑦～余談というより雑談

雷の恐怖を克服する～余談⑩～毎日記録する

雷の恐怖を克服する～余談⑯～恐怖症は克服するな！

雷の恐怖を克服する～余談⑰～ VRゴーグル改造

雷の恐怖を克服する～余談⑱～聴力に異常？

雷の恐怖を克服する～余談⑳～スーッと気持ちよく

雷の恐怖を克服する～余談㉑～落雷情報を見てしまった

雷の恐怖を克服する～余談㉗～マインドフルネス？

雷の恐怖を克服する～余談㉘～溶けるような感じ