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ベジグルメ|ダイエットの味方のお店リスト

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外食が多くても大丈夫!“野菜料理”“オーガニック”“マクロビ”“有機”“ナチュラル”“無農薬”“ヴィーガン”お店紹介。
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2016年1月の記事一覧

【ベジグルメ】丁寧につくられたこだわりお野菜ピザ

【ベジグルメ】丁寧につくられたこだわりお野菜ピザ

普段、できるだけ小麦粉ものは避けているのですが、
食べるときは感謝して♡
美味しくいただきます。
(決してアレルギーでも、嫌いでもない。GI値と、肌への影響のため。
これはまたの時に詳しく)

今日はピザ!
前からずっと楽しみにしていました。

今回のお店はこちら。
“エンボカ東京" (代々木上原)
http://www.enboca.jp/tokyo/tokyo_3.html

アップルパ

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【ベジグルメ】野菜寿司に心奪われる

【ベジグルメ】野菜寿司に心奪われる

見た目にも美しい、
お野菜のお寿司。

お魚の鮨に負けない見栄え、味。

今回のお店は、
“Farm Kitchen 然”
http://shizenkaiki.jp/shoplist/

お野菜や、食材にこだわった
系列のお店のひとつで、
いちばんお野菜を楽しめそう。

お通しの、茄子のお寿司、
茄子にお出汁がじんわりしみて、
すごく美味しくて心を掴まれました。

これも、全部お野菜料理。
どれ

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【ベジグルメ】モーニングプレート(京都)

【ベジグルメ】モーニングプレート(京都)

今日は番外編。

朝は久しぶりの雪、
わたしは早起きして出張でした。

そんな今日、
京都で早めに済ませたランチのお店は
“コスメキッチン カフェ”
http://cosmekitchen-cafe.com

京都駅直結の駅ビル CUBE
の地下なのでアクセスも抜群。

マクロビ
ナチュラルフード
オーガニック
有機野菜…
そんなワードに惹かれる人は、
好きなはず。

明るい店内には、
オーガ

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【ベジグルメ】おにぎりと野菜料理

【ベジグルメ】おにぎりと野菜料理

先日はインナービューティーダイエットサロンにてアシスタントに入りました。

レッスンとレッスンの合間にちょっと足を伸ばし、表参道へ。

遅めランチ、今回のお店は
“エンボカ 青山”
http://www.enboca.jp/aoyama/aoyama.html

工夫が凝らされた可愛らしいおにぎりと野菜料理を見て、
私の行きたいリストに入っていたお店!

今回は15:00を過ぎて行ったので、
残念

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【ベジグルメ】オーガニックカレー

【ベジグルメ】オーガニックカレー

インナービューティープランナー同期と、卒業制作に向けての打ち合わせを兼ねたごはん会でした。

卒業制作準備についてはこちら。
( 試作会にむけて )
( 試作会のための試作会の様子 )

今回のお店は
“自然派インドカレー ナタラジ”
http://www.nataraj.co.jp

銀座駅からすぐでアクセスも良く、
インナービューティーダイエット仲間内でも人気。
私もリピートしてます。

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【ベジグルメ】外食が多くてもダイエットは叶う

【ベジグルメ】外食が多くてもダイエットは叶う

ダイエットを気にしているときも、美味しいものは欠かせません。

というか私、ざっと約10年、常にダイエットを気にしているわけで、同時に食べることが大好きで、社会人になると外食の機会も多くあります。

私にとって外食は、ダイエットの敵でした。特に社会人1〜2年目の頃、外食ばかりしていて、太ったから。

でも、いろんなお店を巡って、美味しいものを食べるのは、好きでした。
好きなことをしているのに、太っ

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