ま め 2022年9月12日 09:44 今日は朝の瞑想が気持ちよかった。ここ最近、疲れが取れない原因は副腎疲労?と思い、副腎疲労に関する本読んでる。思い当たる節がありまくった。早く抜け出たいので、ナッツ食べたり、必要なたんぱく質、亜鉛、ビタミンB,Dなど取れるように気をつけていきたい。ここをクリア出来たら自信になるかも #健康 #瞑想 #副腎疲労 #日々の点 #慢性疲労 #副腎 #疲れが取れない #御川安仁 #疲れがとれない原因は副腎が9割 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート