お金を使わずに休日を楽しむためのアイデア

休みの日の夕方、
「今日何もやってないなぁ。明日から仕事嫌だなぁ」
なんてもやもやとする日ありますよね。

そういう日もあっていいと思いはするのですが、毎日働いている身としては「充実した休日にしたい！」という願望はあります。

それに、やっぱり充実した休日だと仕事始めも多少は気持ちが明るくなるので仕事にもやる気が出たり。平日にも影響があるような気がします。

休日を楽しむためのアイデア

”やりたいことリスト”を用意する

前日や、その日の朝に用意します。
チェックリストは、３段階がおすすめです。

１．”爪を切る”や”パックをする”など絶対にできること。これを書いておいておくと絶対にチェックできるので「まず1歩完了」という充足感を得られます。

２．”ゴミ出し”や”洗濯”などやらないといけないこと。１で景気づけをして一気にやっちゃいます。

３．ここでついに、”やりたいこと”です。”本を読む”や”勉強する”など。これをやったら私えらい！という物を一個書きます。（１．２．）のチェックリストをこなした後にやる事によって、集中の邪魔をされることがないので意外と出来ちゃいます。

ボランティア活動に参加してみる

意外と盲点ではないでしょうか。
やはり人の役に立ち、感謝されるのは嬉しい事です。
仕事で感謝されるのは大変ですが、日常には感謝される事がたくさんあります。
”荷物を持ってあげる”、”落とし物を届ける”、”席を譲る”だけでも当事者は十分嬉しいですし、社会に貢献しているというのは自信につながり自己肯定感も上がります。

しかし、毎回そんな場面に遭遇するとは限りません。
そこでボランティア活動です！
保護犬や保護猫を助ける活動やお年寄りの方の話し相手になる活動、ゴミ拾い。地域の見守り隊や勉強を教えるボランティアもあります。

ちなみに、私は保護犬を救う活動に参加しています。
最初は、犬を飼おうと探していると保護犬という選択肢が出てきたので調べてみるとボランティアの参加者も募集しているというので
私も人間都合で殺されてしまう命を救いたいと柄にもなく思ってしまったからです。動物を救うつもりが私の方が癒されたり力をもらえたりしました。

自分の出来る事や特技を活かして社会に貢献し、充実した休日まで手に入れられるのはかなり合理的だと思いますので、気が向いたら是非検討してみてください。

地域のイベントに参加する

駅前や公園でマルシェやフリーマーケット、バザーなど意外といろんなイベントがあり、大抵は無料なのでちらりと様子をみるだけでも面白いですよ。
私は本日、”先着２０名に桜餅プレゼント”なんて太っ腹なマルシェで手作りの小物や地域の野菜を眺めてきました！

習字、ボールペン字

これは私の一押しです。
私は百人一首の和歌をなぞるボールペン時の練習帳を気が向けば書いているのですが、字が綺麗になるのはもちろんのこと。時をなぞる時に無心で集中しているのでなんとなく心が整うような気がします(笑)

内容はどういう物でも自分が書きたい物がいいと思いますが、
私が百人一首の和歌にした理由はズバリ癒されるからです。
「冬の始まりを、袖に積もった雪で気づいたよ。」
「手紙をだしたけど、あなたはもう読んだかな。なんて考えちゃうよ。」
というほのぼのした感じの内容なので、現代人にはかなり刺さるんじゃないかなと思います。

断スマホ

これは定番ですが、1時間だけ〜とかでも頭がスッキリするので
なんかYouTube見ちゃうなとか、あんまり興味ないけどネットニュースだらだらよんだりしちゃって気づいたら1時間2時間経っているという方は充電の切れたタイミングや、朝とりあえず携帯触らない。から始めてみるのはいかがでしょうか。

以上が私の休日を楽しむためのアイデアです。
私は割と、なんかやる気もないし暇だなとイオン行っていらない物買っちゃったりとかしていたのですが、朝少し予定を立てて活動するだけで充実するのでみなさんも是非是非お試しいただけると嬉しいです。