健康の為にあなたがしていることは【愛】ですか？

こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪

不食前、
私は取り憑かれたように様々な健康食品、サプリメント、健康法
無農薬にこだわり 口に入れるもの、製法、内容、量、摂取時間にまで神経質なまで囚われていました。

暇さえあればインターネットで四六時中情報を集め
家族を巻き込み躍起になっていました。

それなのに持病の腎臓病は一向に改善もせず
日々、浮腫んだ身体と、重くて怠い心が私を支配していました。
病気にならないようにと、健康になりたいとやってる事なのにです。(^◇^;)

行動は【愛】と【恐れ】2パターン

行動には「愛」からとる行動と「恐れ」からとる行動の2つがあります。

以前の私は全て「恐れ」からの行動でした。
★病気になりたくないからこのサプリが必要
★浮腫を改善するには水を制限しなければならない….などなど

恐れを基準にした行動を取っていました。
○○になりたくない！という思いは
今、私は○○だ！と固く信じているということ。

病気になりたくないと思う人は今、私は病気だ。

健康になりたいと思う人は今、私は健康では無い。

金持ちになりたいと思う人は今、私はお金が無い。

不安や心配が無くなって欲しいと思う人は今、私は不安や心配がある。

そういう信念があるのです。

【想ったことが現実化する】
それは宇宙の絶対法則なのです｡

恐れから起こした行動には結果、恐れが必ず伴うのです。

だから健康オタクな人ほど病気と仲良しだったりします( ；∀；)

不食後の私

不食をして私は
既に このままで素晴らしい完璧な存在だった！と徐々に受け入れ、信じ、確信が持てるようになりました。

「人は食べないと死んでしまう」という強い固定観念がもろくも崩壊したとき
今まで蓄積して信じ切っていた健康の情報は全て私の思い込みだったと気付いたのです。

すると私は「腎臓病の可哀想な子」から「ずっと愛されていた完璧な子」に180度変わりました。

病気も障害も、家庭環境も全て自分で選んだ素晴らしいギフトだった。
全ては愛だった。
ずっと愛に包まれていたんだと気付いたとき

私の行動は「恐れ」を回避するための行動では無く
「愛」から溢れた行動へと変わりました。

今の私は添加物食品をみても、夜中のアイスクリームも憎んだりしません。
全て愛として受け入れられます。

愛から起こした行動には必ず愛が伴います！

するとあんなに我慢して努力しても改善しなかった腎臓が
みるみる元気を取り戻し浮腫や怠さ、気分の落ち込みもなくなったのです。
世界は一変したのです☆

自分を愛するとは

自分を愛するとは
自分は素晴らしい、最高だ！と賛美するのでは無く

今のまま、だらしない自分、優柔不断な自分、ミスをする自分、病気のある自分をまるごと受け入れ、好きになることです。

ありのままの自分を自分だけは見捨てず、信じ、ありのままで良いと受け入れるのです。

自分をまるごと愛せたら不思議ですが
とてもリラックス出来ます。

リラックスしたら全ては流れのまま
ゆだねたままで上手くいき出すのです。

お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
囚わない自由な生き方

お気楽不食: 食からの解放 不食とは囚われない自由な生き方