不食後の劇的変化

不食2年半目の健康診断(低血糖）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食2年半目、健康診断を受けて来ました♪ 早いもので前回健康診断を受けてから（2023年5月13日）はや1年が経ちました。私は以前は健康診断は受けない派でしたが不食を始めてから記録を残すために受け始めました。前回の健康診断のお話はコチラ詳しい検査結果が出るのは1ヶ月後になるそうです。ご報告はもう少しお待ちくださいね(^_-)ｖ今日は健康診断の時の面白いお話についてです。低血糖で看護婦さんに囲まれる

不食者、小食者は臭くない？オートファジーのお陰？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 最近気付いたこと。夫の匂いが無い。無臭。夫は以前は体臭がありました。自分の体臭は分からないので(^◇^;)多分私も体臭はあったと思いますｗ夫は小食生活を始めて2年半。私の不食生活とキャリア（期間）はだいたい同じです。私たちは食生活を変えてから体重も体調も生活も劇的に変化しました。最近気付いた私と夫の変化 ①体臭がしない（口臭） ②分泌物（排泄物？）が出ない。痰、鼻水、目やに、オリモノ、ニキビ、吹き

不食後劇的変化16（頭の揺れが消えた）劇的変化

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 久々の不食後の劇的変化シリーズｗ現在も夫と私は少食＆不食生活をお気楽～にのんびりと続けております。夫の劇的変化はコチラ↓ 最近気付いた夫の変化について書いておきます。 ①顔の揺れが無くなった夫は会社員時代（今から10年前）から首（顔）が意思とは関係無く小刻みにユラユラ揺れていました。調べてみると【本態性振戦】と言うらしい。本能性とは「原因がハッキリしない」振戦とは「震え」の意だそうです。原因は分か

不食後劇的変化⑭シミそばかす激減

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と8ヶ月）お久しぶりの【不食後の劇的変化シリーズ】です♪ 今までの劇的変化はコチラです ↓↓↓↓ シミそばかすとの戦い私は幼い頃からキャンディキャンディと呼ばれていたくらい（古い？）そばかすだらけの子でした。大人になるとそばかすに【シミ】が加わり毎朝、コンシーラーでシミを隠しその上にカバー力の高いファンデーションを塗るというお化粧にかなりの時間と労力を掛けていました。ほとんど日に当たらない

不食したら１２年前の自分より若返ってた！

今ってスマホが勝手に〇〇年前の写真！と表示してくれますね(^◇^;) 今朝、2011年の私が目の前に表示されましたw 12年前の私です。(≧▽≦) この頃は海外に仕事で出かける事が多く多忙な日々でした。体重は今より20kg多くいつも疲れイライラしていました。 12年の月日が経過して歳をとったにもかかわらず今の方が、断然体力も集中力もあります。１年半前（不食する）まで慢性腎臓病でした。もう透析しますよ〜って黄色信号が点滅していました。いつも怠く、慢性疲労状態

不食後劇的変化⑨おしっこの勢い改善！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と2ヶ月）不食後に起きた劇的変化シリーズ⑨です。また驚くべき変化が起きていました！ミラクルです(^^)/ 私は先天性の腎臓病でおしっこ（腎臓）についてはこれまでに劇的変化が色々ありました。おしっこの泡が消えた！膀胱炎・腎盂腎炎にかからない腎臓病による浮腫改善今日は数日前に気づいた劇的変化【おしっこの勢い】についてです。おしっこの勢いが戻ったおしっこが勢いよく出なくなったのは2年前くらい（

不食者の旦那にも劇的変化

こんにちはお気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食308日め) 不食を始めて11ヶ月目に入りました。私は今、旦那さんと二人暮らし（子供は独立しました）私が不食になってから自然と旦那さんの食生活も変わってきました。それに伴い　彼の様々な病気も自然と治ってしまいました。詳しくはコチラ↓↓↓ 上記は↑ 13年前の旦那さんの健康診断の数値です！！驚きの数値が出てしまい会社からは「一旦会社を休養しないと死ぬよ！」と言われたほどでした。 TG(中性脂肪）の数値が

①不食10ヶ月終了！身体（肉体）変化リポート

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食307日目）不食になり11ヶ月目に入りました！ ※私の不食の定義はコチラいつものように体重などの変化についてレポートしようと思ったのですが 5月（7ヶ月目）から体重・体脂肪など肉体の変化はさほどありませんでした。なので取り立て身体（肉体の変化）についてのご報告はありません(≧∇≦)ﾉ前回までの身体の変化はコチラ↓↓↓ 不食10ヶ月間の体重変化上記のグラフは10ヶ月間の体重変化 5月からほとんど体重（体

少食にしたら元気になった！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食251日目）不食（超少食）になって8が月以上経ちます。この暑い中　みそ汁（具なし）だけで体力持つの？と各方面からご心配（笑）されます。ありがとうございますm(_ _)m でも私はとっても元気です。今まで生きてきた中で今が一番体力があります！！めちゃくちゃパワフルです！！ Ψ(￣∀￣)Ψ 食べないと元気が出ないという思い込み以前(不食200日目)に不食と体力について書きました↓↓ この時から50日経

不食後劇的変化⑦不食で腎臓病の浮腫がなくなった！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食249日目）不食（少食）になって腎臓病による浮腫みが劇的に改善しました！！ ※その他の不食後劇的変化はコチラ全身の浮腫み私は長年、腎臓病でした。腎臓の機能は一度失われると回復することがないと言われています。早く発見し早く治療し機能低下を少しでも遅らせましょう！という程度です。（ていうか今も治療法もないケドねｗ）幼い頃から朝起きてまず自分の手足を見るのが日課でした。手足が浮腫んでいるかどうか

不食者のうんち！腸内細菌は？②

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食228日目）前回に引き続き腸内細菌検査のお話②です！ ①はコチラ不食なのになぜうんちが出るの？【うんち（便）の内訳】上記の大幸薬品さんのお話によればうんちには腸内細菌や腸壁細胞も含まれているんですね。私の場合固形物は摂っていなくても私(不食者）の食事はコチラ ★腸内細菌（生きてるヤツや死骸） ★消化管で吸収されなかった食べかす ★剥がれ落ちた腸壁細胞などなどが立派な【うんち】となって出てい

不食者のうんち！腸内細菌は？①

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食227日目）とうとう先日受けた腸内細菌検査の結果が出ました！不食者の腸内細菌てどうなってるの？先日【キママクラブ】さんの覚醒シリーズ「誰でも不食になれる時代到来」でお話させていただきました。そのとき腸内細菌検査を受けさせて頂きとうとう結果が出ました！！٩(^‿^)۶ 私（不食者）の腸内細菌は一体どうなってるの？とドキドキ💓ワクワクでした。菌のエキスパートである菌八先生から私の腸内細菌について詳

不食劇的変化⑤膀胱炎と腎盂腎炎

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食226日目) 皆さん膀胱炎になった事はありますか？嫌〜ですよね(*´Д｀*) 辛いですよね～。不食劇的変化シリーズも⑤となりました！今回の劇的変化は【膀胱炎＆腎盂腎炎】です。 ※今までの劇的変化①～④はコチラから年に２～３回は膀胱炎私は膀胱炎のプロって言ってもいい位年中、膀胱炎になっていました！でも不食を始めてから一度も罹っていません（驚）。人って調子の悪いときはそこにフォーカスして痛い痛い

不食後劇的変化④おしっこ編

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食224日目) 不食を始めて7カ月！凄い変化が続々起こっています。今回は劇的変化④《おしっこ編》です♪ ※トップの写真は「おしっこ」ではなく「ビール」です（笑）劇的変化①〜③はこちら ↓↓↓↓ ①手術の痕が消えた！ ②左右のアンバランスが整う！ ③アテローム(粉瘤)が！おしっこの泡が消えた！！私は半世紀（50年）以上慢性腎臓病です（でしたｗ）。 ※つまり生まれた時からw 私は生まれてから一度も泡立

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