①不食10ヶ月終了！身体（肉体）変化リポート
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
（不食307日目）
不食になり11ヶ月目に入りました！
※私の不食の定義はコチラ
いつものように体重などの変化についてレポートしようと思ったのですが
5月（7ヶ月目）から体重・体脂肪など肉体の変化はさほどありませんでした。
なので取り立て身体（肉体の変化）についての
ご報告はありません(≧∇≦)ﾉ
前回までの身体の変化はコチラ↓↓↓
不食10ヶ月間の体重変化
上記のグラフは10ヶ月間の体重変化
5月からほとんど体重（体脂肪）変化なし
丸で囲ってる部分は体調不良（※ライオンズゲートによる）で
一時減ったがすぐに戻り
大体45kg（BMI値17)あたりをいつもキープしている状態です。
3ヶ月前(不食7ヶ月目）に
もしかしてコレが甲田カーブ？と思いましたが
やはりそのようでした。（多分ｗ）
※甲田カーブとは
断食や少食を続けていくと、その人にあった栄養を最も効率よく吸収できる身体になりその人に合った理想体重に落ち着き体重変化は止まる。
（※私の解釈）
不食10ヶ月までの結論
10ヶ月不食を続け
※私の食事内容はコチラ
物質的食事一日50～100kcal摂取と
非物質的食事プラーナ（氣エネルギー）摂取で
身体は普通（元気）に維持できている。
皆さんがよく
「そんな少しのカロリー摂取で痩せ細って餓死したりしないの？」
とご心配してくださいますが
【思考が現実を作る】
私は「食べなくても人は生きられる」
と言う思考を持っていますので
現実もそのようになっています。
もし 「食べなくては人は死ぬ、痩せ細って病気になる！」と言う思考をお持ちの方はそのような現実になるのではないでしょうか？
【思考が現実をつくる】↓↓↓
今日までの結論では
肉体の変化はもう既に止まったという結論です。
（不食でもブレサリアンになれば体重は減るかもしれませんが…）
私の一日の基礎代謝は約1,000kcal前後でした。
（ジムの体組織インボディ測定によるとｗ）
ならば現在 一日の摂取カロリーが50～100kcalですから
その他 9割を非物質プラーナ(氣エネルギー）から摂取出来る身体に変化したということになります。
今現在は
まずは一年間 不食をこのまま続け
自分の身体の事を知りたいと思っています。
あと2ヶ月ですが
現在、お腹が空いて食べたくて仕方がない…と言うことは全然ありません。
むしろこの食事スタイルはとても気分が良く体調もバッチリです。
時々 旦那さんが食べてるそうめんやパンをつまんだりすると
頭痛がしたりお腹が張り 気分が悪くなります。
食べるならやはり
フルーツや豆乳、野菜が気分が良いです。（私の場合です）
次は不食10ヶ月後
心（魂）の変化についてリポートします！
↓↓↓↓
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