最近の週末。

夏の終わり際、陽も短くなった9月。
平日の終業後、週に3回程通っているジムも最近行けていない。
絵に描いたような三日坊主。

勢い付いて買ったプロテインだけが、ランチ代わりとして毎日継続できている。職業柄ゆっくりランチタイムを確保できず、今迄朝夕二食だったせいか、気持ち健康的になった気がした。

9月は半期決算月ということもあり、営業である私たちは目標というノルマを達成すべく追い込みをかけ、かけられる。

金曜日。

心身ともに疲労困憊な所にサプライズ飲み会がぶち込まれる。飲み会はいつだって突然だ。特に最近はひどく、夕方５時の終礼の後に決まることが殆どで、家族にその旨を伝えると夕食は大抵もう作りかけである。申し訳ない。

こんなことを言っているが飲み会自体は好きだ。当然一次会で終わるわけがなく、２件目、３件目と行くと一回の飲み会で平均1万は軽く越えてしまう。月に一回ならいいが、これが続くと安月給にはかなりの痛手だ。

帰宅。おそらくタクシーで。
財布の中のレシートで知る。いつも最寄りのセブンイレブンで降ろしてもらうのだが、最近降車後によく関西風肉うどん（セブンのPB）を買っているようだ。（これもカードの明細で知る。）余程美味いのだろう。
今度シラフの時食べてみようかな。

土曜日。

体内時計がいつも起床時間に身体を起こす。
昨日のアルコールがまだ残っているせいか身体が重い。頭もぼんやりとしており、結局2時間くらいスマホを弄っては寝ての繰り返しになる。

10時を超えるころ、ようやく朝食。
急ぎシャワーを浴びて、身なりを整え外出の準備を終える頃には昼になっている。

地元にあまり遊べる友達も居ないため、基本何もすることが無い。
なので特にあてもなくランダムで近隣のスタバへ車を走らせる。

TSUTAYA併設のスタバであれば、今月号の雑誌を漁り読み、路面店であればPCで家計簿をつけたり、運用の勉強、チャートの分析など貯まった作業を消化している。余った時間はラジオを聴きながら、インテリア系の雑誌を読みながら妄想でコーディネートしてみたり、雑誌やWEBコラムを読む。
この時間が一番楽しい。

基本一人の時はあまりお金を使いたく無いので、スタバ以外は外食もあまりしなくなった。これも家計簿をつけ始めたお陰である。

夕方になり、小腹が空いてくる。
コーヒーも無くなり、スタバを出る。帰りにデパ地下散歩へ行く。

小さい頃からデパ地下が好きで、色とりどりのお惣菜が綺麗に盛り付けられていて、見るだけで楽しい。今夜の献立を考える。砂肝の生姜煮が美味しそうだ。

夕食後は長めの風呂に入り、NetflixかDJの練習をする。6月に石野卓球のライブを観てからというものの、テクノにどハマりしている。1時間半ほどすると自然と疲れてベッドへ。radikoでオードリーのANNを聴きながら寝落ちする。

日曜日。

ストレスフリーな前日のお陰で高齢者ばりの早起きをかます。
時刻は午前５時。

野菜ジュースと蒟蒻ゼリーを片手にジムへ向かう。
早朝の薄暗く、ちょっと肌寒い感じが好きだ。

ランとエアロバイクを２０分づつ。この時間は人も居ないのでとても楽。
BGMはYouTubeでBoiler Room。
筋トレは程々に、1時間を目安にジムを出る。

家に戻り、朝シャン。最後に水に切り替え、体を冷やす。
さながらサウナ後の水風呂だ。気持ちがいい。

定期的に汗を出していくと、汗もさらさらになる気がする。
風呂上がりのプロテイン。ココア味なので普通に美味しい。

豆腐と納豆、キムチを混ぜたものを食べる。最近はこればかり。
時刻はまだ8時前。最高な日曜日の幕開けだ。

急いで着替え、またスタバへ行く。
こうして今このnoteを書いている。

午後から何をしようか。