…and the river runs through it.

下記の記事で書いた通り、脂質異常症改善とコレステロール値及び血糖値の低下を目標として最低週３回の運動を開始して約４か月経過。
おかげさまで体重は５キロ、体脂肪率は６パーセント、それぞれ減少しました。トップもボトムもサイズダウンして、これまで履けなかったパンツが履けるようになりました。顔とウエストからの腹回りの脂肪がなくなったのは嬉しいけど、トップサイズは変わらないので、実質上はトップのみサイズアッ