ケーゲルエクササイズをしても尿失禁が改善しない理由
この尿失禁に対して良く行われるエクササイズがKegal(ケーゲル）エクササイズです。
しかしこのケーゲルエクササイズをしても変化がない、効果がない、または改善が見られないという患者さんが後を経ちません。
骨盤底筋は鍛えれば良いというものでもありません。時には緩むことも大切です。On/Offが上手く支え、他の筋肉や関節などと上手く連携しながら日々の生活で行われるアクティビティーに対応していかなければなりません。
Dr. Nidhi Sharma
全世界で５００人ほどしかいない米国理学療法協会認定ウィメンズヘルススペシャリスト（米国協会認定のセラピストはニューヨーク地区でも非常に稀です）
We help healthy pregnancy and post-partum recovery. Stay active, get in shape, and live a beautiful life. Be free from pain and leaking.
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