GOリハ 2020年2月5日 08:18 2020/02/05(赤口)9時半出社ー19時退社。19時から上腕+有酸素。20時帰宅予定。 この記事が参加している募集 noteのつづけ方 37,828件 #日記 #筋トレ #noteのつづけ方 #発信 #スケジュール この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート