ゆるくゆったりと穏やかな時間

#習慣にしていること

今日も１日が終わるところです。
仕事から帰宅して、少し溜まった洗濯物を洗って干して明日に備える。
そしてお米を研いで晩ご飯の準備を少しずつ始めながら、今、ゆるい時間を過ごしています。

1日の疲れやストレスを洗い流し、今日という日を振り返る。
そんなこの時間が、最近はいちばん好きです。
まだ日も長めだし、暑い夏の日の夕暮れ、蜩の鳴き声が何となく心地いい。

とかく忙しない日常の中で、こんなゆったりした時間がとても大事です。
noteに何か書きたいなとか、ヨガで心身をほぐそうかなとか考えている内に時間が経ちますが、今日は何だか落ち着いています。

これから栄養のあるご飯を作って、ゆっくり自分の時間を楽しもう！
梅雨明けしていきなり暑くなり、この時間まだ気温も高めだけれど、気分は涼やか。
さて、今日は早めに寝て明日に備えます！
こんなご時世、あなた様もお元気で過ごせますように。