大便の威力で驚いた件

1月9日
私は毎朝起きて直ぐに
体重を測ります。
いつも載せてますが
昨日（1月8日）に測った体重をご覧下さい。↓

痩せる
痩せる
言うて
2月末の試合までに74 kgにしなければいけないのに
全然減らないやんけー！
と思ってますよね？
私も、なんで？
暴飲暴食はやめて
少しだけ食事の量を減らしたのに
お菓子も極力減らして
スパーリングも一本多めに心掛けてるのに
なんで？と思ってました。
でも理由がわかりました。
1月6日から何故か排便をしていなくて
1月8日の昼に便意をもよおしてきて
3回に分けて出し切りました。

そして1月9日の朝に測ったら

えええええ！！！！
約2.6 kg落ちてる！！！
体重計が『別の人ではないですか？』的な表示が！！！
ヤバイ！
大便の重み！
ヤバイ！
クソデカいクソだったんだ！

大便勉強になりました。

あっ！

大変勉強になりました！

減量人からすると当たり前かもだけど！

そして本日もトライフォース池袋から
スパーリング5分✖️7で
ドヘトヘト
汗5㍑確定
練習後
早川総代表に
柔術のポイント、ルールを教えていただきました。
わからない事が一杯でした。（次回詳しく書きます！）
ありがとうございました。
2月の試合までしっかり勉強します。
押忍❤︎

画像はこそっと貴乃花親方の顔マネで❤︎

元ヤンで態度の悪い練習生にしか見えないね❤︎

また明日❤︎

本日の食事
朝　玄米、目玉焼き、ハム、味噌汁
昼　ハンバーガー、照り焼きバーガー、ラスク
夜　シャケ弁当
間食　じゃがりこ
サプリ　XTNED