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うつ脱ビジネス

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福原宏志

#リラックス

福原宏志

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集中力が続かない時に効果のある休憩方法

集中力が続かない時に効果のある休憩方法

福原です、

ぶっ続けで作業をしていて
猛烈に疲れることってないですか？

もしくはすぐに疲れてしまって
集中力が持続できないとか。

その場合は、作業と作業の合間に
休憩をいれましょう。

引用します。

佐々木 　1回分の作業の文字数は設定してあります。700文字から2500文字くらいの間です。
ごりゅご 　それが1時間を超えることはない。
佐々木 　ないです

佐々木 　ひとつの作業が終

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ただ座っているだけでお金になる方法があります

ただ座っているだけでお金になる方法があります

福原です、

あなたが、ただ座っているだけで
お金になる方法があります、、

と言ったら信じますか？
怪しいですよね笑

しかし存在します。

今の時代、寂しい思いをしている人は
たくさんいます。

例えば、高齢者。
多くの高齢者は、家で孤独にテレビを見ているだけです。

元気な人は散歩でもするのでしょうが
よく観察するとわかりますが、
みんな無言ですれ違っています。

みんな孤独な生活を送ってい

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かっこいい肩書を自分につけると人生が向上する

かっこいい肩書を自分につけると人生が向上する

福原です、

かっこいい肩書きを自分につけると
人生が向上します、という話をします。

あなたが自分につけている肩書きを
変えてみましょう。

「肩書きなんてないですよ？」

という人も自分が気が付かないところで
自分に対して肩書きをつけていたりします。

『ひきこもり』『人見知り』『はなしべた』などです。

あなたがもし『ひきこもり』と思っているなら、
次の肩書きに変えてみてください。

・テレ

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単純作業はもう仕事にならない

単純作業はもう仕事にならない

福原です、

単純作業ってもう仕事にならない、
という話をします。

単純作業…紙に書いてある数字を
エクセルに入力するとか、そういうやつですが、
これからは全部AIとか機械とかがやります。

仕事として存在しないことになります。

「私はスキルがないから簡単なことでいいので
　コツコツやる仕事をします」

と思っていても、そもそもそういう仕事が
無い時代がやってくるのです。

これからはいかに人

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慣れないことがあって大変な時にやること

福原です、

最近生活が急に変わって
慣れないことにチャレンジしている、
でもうまくいかなくて悩む方へ
短い動画を公開しました。

話していることは、

・うまくいかないのは当たり前
・慣れてしまえばいい
・100点を目指さない
・30点でいい
・毎日続けて慣れてしまおう

です。

動画の方も見ておいてください^^

【無料】うつ病脱出コンテンツ：https://school.fukuharah

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