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ヨンジの本質的な生活

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本質的な生活の確信をまとめてます。 感謝、悦び、喜び、利他主義
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#自己受容

自分はありのままで良い

自分はありのままで良い

自分は、良いも悪いも含めて全て、良い◎
これが、「自己肯定感」らしいです。

良いところ、顔が可愛いとか、優しいとか。
悪いところ、例えば、時間を守れないとか、すぐ飽きるとか、
バイトが続かないとね。この、欠点も含めて、全て含めて、
自分であり、自分のままで良い。(自己受容)

これができる様になってから、人の目があんまり気にならなくなったり、新しいことにチャレンジできる様になったり。
「自分との

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