喫煙５日目（２０日目）

今日も迷わずコンビニへ

心が折れました。

気を取り直したいと思います。

たぶん昨日は夜中までゲームに寝中してしまい朝からボーッとしてしまったのが間違いだった。

noteを更新することは日課になってきましたが禁煙は日課になりません。

新しい習慣を身につけることはそんなに大変ではありませんが、悪い習慣を止めるのは簡単にはいきません。

もっと勉強が必要です。

明日も頑張ります。