マガジンのカバー画像

自分変わるかな日記

154
本
反省とともに自分の悪いところを治せるきっかけを探していきます。主には子供達を怒ってしまう自分が嫌でそこを治すために書いています。自己嫌悪や自暴自棄、とても人に晒すものではないのか…
運営しているクリエイター
深田くん

#禁酒

深田くん

深田くん

寝れない

最近気付いた。

子供が産まれたくらいから睡眠時間は徐々に減ってはいるんだけど、腰痛のせいもあり、最近の連続睡眠時間はだいたい２〜4時間程度になっている。

お酒を飲んで寝ると、まぁ寝れるのだけど、結局肉体的には疲れの取れない睡眠なので飲んでも飲まなくても対して変わらないのだが、酒を飲まないでいると夜9時過ぎには眠くて寝てしまう。

ただ睡眠時間が短いのでだいたい夜中の１時くらいには起きてしまうの

もっとみる
深田くん

深田くん

全然描けてない

書けてない。ちょっと頑張らねば。最近お酒を減らそうと思ってます。
とりあえず晩酌はやめようと。
今日から禁酒日記を書こうと思います！禁酒と言うか減酒だな。やめたくはないので減らします！

頑張るど！オーー！