「お豆腐メンタル」の守り方

人に何か言われるとすぐ傷ついてしまう、他人へのダメ出しも自分事として受けてしまう、自分を信じられずひよってしまう、自分の意見に自信がない、人のことが気になりすぎてしまう・・・

今流行りの？！お豆腐メンタル。昔はただの弱虫意気地なしと却下されていたと思うのですが、こう言えるのはある意味いい時代になったと思います。

今は繊細な人が増えているので、お豆腐メンタルアンケートを取ったら８割はYesが付くのかもしれません。Noでも、繊細さを認められなかったり、気づかないようにしている人も多いかもしれませんね。

しかし刺激的なこの時代では、お豆腐だと身が持ちません。何かしらの対策を取った方が生きやすいと思います。今日はお豆腐メンタルを守るためのアイデアをいくつか書いてみたいと思います。