食のオンライン学校「寺子屋」〜10月時間割〜
皆さんこんにちは！
デトックスオカンこと藤野真奈美です。
今月は関東・関西・九州地区の塾生が入校してくださっています⭐️
仲間が続々増えて楽しみなことばかりです！
9月は第2回目のオフ会を開催し、
塾生だけでなくオープンキャンパスのような環境で
痩せたい女子たちのための授業も実施いたしました！
※寺子屋塾生は対面参加無料！イベントやレッスンにも無料招待特典盛りだくさん！
また、今月も入塾生から嬉しい口コミや変化の報告も盛りだくさん！
各種レッスンと違い長く関われる寺子屋の在り方。
食だけでなく、哲学・心も学ぶことで、オカンとの距離、痩せたいの先に行ける時間もグッと縮まりますよ❤️
寺子屋概要はこちら！！！
https://www.instagram.com/terakoya_school1988/
⭐️塾生の体験記口コミはこちら！！！
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【10月の寺子屋の時間割】
10月1日(日) 10:00-11:00 【ココロ編】
18. 足りないの思い込みは「食」ではない？
10月2日(月) 20:00-21:00 【知識編】
13. 痩せて動ける比率は1:1:2
10月3日(火) 10:00-11:00
4. 食の欧米化がもたらす生活習慣病の若年化 【知識編】
10月3日(火) 19:00-20:00 【知識編】
6. 「肉」と「腐」から考える肉食
10月3日(火) 20:00-21:00 【歴史編】
15. 日本の食文化 技・伝統・技術・季節
10月4日(水) 10:00-11:00 【知識編】
11. 内臓が冷え切った現代人 低体温がカラダをブスにする
10月4日(水) 11:00-12:00 【知識編】
12. 体重より体脂肪より体温と睡眠時間を計れ
10月5日(木) 11:00-12:00 【歴史編】
16. 1日3食はいつの時代から？食べ過ぎている現代人
10月5日(木) 20:00-21:00 【哲学編】
2. いただきますの本当の意味
10月8日(日) 9:00-10:00 【知識編】
14. 『健康のために運動する人に多い、プロテインへの依存』
10/9は大会サポートのためお休みです！
10月10日(火) 10:00-11:00 【知識編】
11. 内臓が冷え切った現代人 低体温がカラダをブスにする
10月10日(火) 20:00-21:00 【ココロ編】
18. 足りないの思い込みは「食」ではない?
10月11日(水) 10:00-11:00 【知識編】
4. 食の欧米化がもたらす生活習慣病の若年化
10月11日(水) 11:00-12:00 【知識編】
5. タンパク質とアレルギー
12日木曜日日中はお休みです！
10月12日(木) 20:00-21:00 【歴史編】
15. 日本の食文化 技・伝統・技術・季節
10月13日(金) 19:00-20:00 【哲学編】
2. いただきますの本当の意味
10月13日(金) 20:00-21:00 【歴史編】
14. 『健康のために運動する人に多い、プロテインへの依存』
※10月14日〜16日 オカン学校入学のため、授業の関係でお休みです！
10月17日(火) 10:00-11:00 【知識編】
12. 体重より体脂肪より体温と睡眠時間を計れ
10月17日(火) 19:00-20:00 【知識編】
6. 「肉」と「腐」から考える肉食
10月17日(火) 20:00-21:00 【哲学編】
2. いただきますの本当の意味
10月18日(水) 10:00-11:00 【知識編】
5. タンパク質とアレルギー
10月18日(水) 11:00-12:00 【知識編】
13. 痩せて動ける比率は1:1:2
10月19日(木) 10:00-11:00 【知識編】
8. 痩せたいならとるな！危険な食品添加物たちと甘味料
10月19日(木) 11:00-12:00 【知識編】
7. 「偽の食欲」と「本当の食欲」本当の空腹で痩せるカラダへ
10月19日(木) 20:00-21:00 【哲学編】
1. 人間は〇〇ために生まれている 食行動の見直し
10月21日（土）茨城県那珂市 収穫祭！
寺子屋塾生は参加費無料！！！
塾生でない方も参加OK！参加費3000円 お土産付き！
申し込みはこちら！
10月22日(日)休講です！
10月23日(月) 19:00-20:00 【哲学編】
3. 海と土の力。人間はどこから生まれどこへ返っていくのか
10月23日(月) 20:00-21:00 【知識編】
8. 痩せたいならとるな！危険な食品添加物たちと甘味料
10月24日(火) 10:00-11:00 【ココロ編】
17. 3欲のバランスとコントロール。陰に潜むもう一つの「欲」
10月24日(火) 19:00-20:00 【知識編】
11. 内臓が冷え切った現代人 低体温がカラダをブスにする
10月24日(火) 20:00-21:00 【知識編】
9. 5大・7大栄養素栄養はチームでしか働けない
10月25日(水) 10:00-11:00 【歴史編】
15. 日本の食文化 技・伝統・技術・季節
10月25日(水) 11:00-12:00 【知識編】
4. 食の欧米化がもたらす生活習慣病の若年化
10月26日(木) 20:00-21:00 【知識編】
5. タンパク質とアレルギー
10/27-30 オカン学校のためお休みです！
10月31日(火) 10:00-11:00 【知識編】
7. 「偽の食欲」と「本当の食欲」本当の空腹で痩せるカラダへ
10月31日(火) 19:00-20:00 【哲学編】
2. いただきますの本当の意味
10月31日(火) 20:00-21:00 【知識編】
13. 痩せて動ける比率は1:1:2
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寺子屋塾生の10月生締切は9/30まで！
公式ラインより入塾希望や問い合わせの連絡をお願いいたします。
塾生にはオカンの「ふりかけプロジェクト」や「娘たちの食事指導（仮）」など
様々な取り組みに参加してもらっています。
今後の活動は、noteやインスタグラムを通して報告していきますね。
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